Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

Chablais & Alpes vaudoises

C'est Charly Monnet qui nous baladera entre les Alpes vaudoises et la plaine chablaisienne toute proche de chez nous. Les informations détaillées sont dans le document PDF annexé mais voici les principales : 

RDV & Départ

  • 8h00 au Stamm (regroupement des voitures)
  • 8h45 au parking de la Migros à Aigle

Parcours : voir lien sur SuisseMobile ci-dessous

Café & repas

  •  Café à la Barboleuse et repas de mid dans la région d'Aigle (à fixer selon le nombre de participants)

Inscriptions obligatoires chez Charly Monnet (078/845 13 68 ou charly.monnet@netplus.ch) d'ci au jeudi soir 23 mai. Merci de préciser si vous pouvez prendre des personnes et des vélos avec votre véhicule.

 

Renseignements: 
Charly Monnet - 078/845 13 68
Date: 
Samedi 25 Mai
Délai d'inscription: 
Vendredi 24 Mai
E-mail du responsable: 
Distance: 
97 km
Dénivelé positif: 
1'400 mD+
Durée: 
env. 4h

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule