Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

Les dérailleurs du Rhône

L'année dernière, c'était le canton de Vaud qui nous accueillait. Pour cette année, c'est le canton du Valais qui va se charger d'organiser à nouveau cette rencontre amicale.

Programme
  • Dès 9h15 : RDV & accueil au Restaurant de la Piscine de Sion, cafés & croissants offerts.
  • 10h départ à vélo pour un parcours facile de 40 km ou de 50 km.
  • 12h apéritif au nouvel œnoparc des Celliers de Sion (www.celliers.ch).
  • 13h repas au Restaurant de la Piscine, menu sportif.
Prix du repas : CHF 40.— par personne, boissons non comprises.
 
Afin de faciliter l’organisation, merci de bien vouloir nous confirmer votre participation :

Jusqu’au mardi 1ermai 2018.

Au plaisir de vous retrouver. Meilleures salutations sportives.

Albert Tassoni

 

Renseignements: 
Alberto Tassoni - 079/220 29 55
Date: 
Samedi 5 Mai
Délai d'inscription: 
Mercredi 2 Mai
E-mail du responsable: 
Distance: 
40 à 50 km
Durée: 
2h30
Vitesse moyenne: 
20-25 km/h

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule