Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

La Haute-Savoie à Cluses

Sortie d'été

Avant le troisième et dernier volet de la traversée des Alpes en 2020, la sortie d'été 2019 prendra ses quartiers en Haute-Savoie dans la région de Cluses. Les ascensions réalisées lors de cette sortie en 2019 permettront de les éviter en 2020.

Pour donner envie,... de belles ascensions : col de Joux-Plane, col de La Colombière, col de Romme, col des Aravis, col de la Croix Fry, etc.

Quelques premiers détails :

 

Renseignements: 
Jacquy Fardel - 079/628 52 23
Date: 
Jeudi 27 Juin - Dimanche 30 Juin
Délai d'inscription: 
Vendredi 15 Février
E-mail du responsable: 

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule