Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

La Lombardie à Varese

Sortie d'automne

La région de Varese est une véritable terre du cyclisme, de par les courses célèbres qui y sont organisées (championnats du monde sur route en 1951 et en 2008, Trois Vallées Varésines, etc.) et ses coureurs qui ont laissé leur nom dans l’histoire (Luigi Ganna, Ivan Basso, Alfredo Binda et Claudio Chiappucci). Elle offre surtout quantité de parcours de vélo pour tous les goûts. Il suffit de cliquer ici pour plus d’informations.

Voici quelques détails sur la sortie, au titre d’information préalable :

  • déplacement en car
  • logement à l’hôtel Vecchia Riva à Varese (au bord du lac de Varese, à 5 km du centre) : 
  • 6 journées et ½ de vélo à partir du samedi à 14h00 jusqu'au vendredi
  • frais d’inscription :
    - CHF 1'100 en chambre double
    - CHF 1'400 en chambre single
    Tout compris : voyage, logement, repas, boissons, assistance

Les informations relatives aux parcours seront communiquées à la fin du mois de mai 2019 aux participants inscrits.

Renseignements: 
Henri Trolliet - 079/704 31 12
Date: 
Samedi 31 Août - Samedi 7 Septembre
Délai d'inscription: 
Vendredi 15 Février
E-mail du responsable: 

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule