Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

Mardi & Jeudi : C'est reparti !

Le printemps pointe son nez et en même temps nous viens l'envie, pour ceux qui ne l'ont pas déjà fait, de sortir notre vélo.
 
Jacques Borella et Charly Aymon vous proposent de reprendre nos balades à partir du mardi 20 mars.
  • Départ à 10h00 devant le Stamm.
  • Il serai sympa de partager un café au stam dès 09h30.
Soyez prêts au départ à 9h50 pour former les groupes, décider du parcours et recevoir les consignes de sécurité.
Renseignements: 
Jacques Borella - 079/270 15 91
Date: 
Mardi 27 Mars
Délai d'inscription: 
Mardi 27 Mars
E-mail du responsable: 

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule