Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

Les Mayens de Conthey

Pourtant toute proche de chez nous, la région des Mayens de Conthey n'est pas souvent parcourue des cyclistes. C'est notre secrétaire et régional d'étape qui se chargera de faire découvrir la version automnale de cette régionAprès avoir parcouru dans la fraîcheur matinale quelques tronçons de notre coteau, montée vers Erde, Daillon puis jusqu'au sommet des Mayens de Conthey en explorant quelques magnifiques routes secondaires. Après le repas de midi, retour direct sur Sion ou retour par le Pont du Diable, Savièse et Sion.

Informations pratiques

RDV & Départ : 9h00 au Stamm ou 9h10 Place des Potences

Parcours : 76 km & 1690 m D+ (1350 m D+ si retour sans passer par le Pont du Diable)

Pause-Café / apéritif : au Mayen du secrétaire 

Repas de midi : au Café de la Place à Erde

Inscriptions : jusqu'au jeudi soir 13 septembre à 17h00 chez le secrétaire

 
Renseignements: 
Christian Fumeaux - 077/417 01 05
Date: 
Samedi 15 Septembre
Délai d'inscription: 
Vendredi 14 Septembre
E-mail du responsable: 
Distance: 
76 km
Dénivelé positif: 
env. 1690 m D+

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule