Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

Le Piémont à Alba

Sortie de printemps
Une classique printanière des Copains de la Petite Reine dont on ne se lasse pas et dont voici quelques détails : 
Quatre journées de vélo à partir du jeudi à midi jusqu'au dimanche à midi.
 
Prix de la sortie :
  • Fr. 620.-- en chambre double
  • Fr. 730.-- en chambre single
Tout est compris, sauf les deux repas du vendredi et du samedi à midi.
 
Renseignements: 
Jacques Borella - 079/270 15 91
Date: 
Jeudi 25 Avril - Dimanche 28 Avril
Délai d'inscription: 
Vendredi 15 Février
E-mail du responsable: 
Distance: 
env. 250 km avec variante longue du jeudi
Dénivelé positif: 
env. 3'950 m D+ avec variante longue du jeudi

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule