Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

Première sortie officielle

Certains Copains ont déjà bien roulé... d'autres n'ont pas encore rangé leurs skis...

C'est égal ! Les Copines & les Copains se retrouvent en toute amitié pour le départ de la saison cyclo et avec les équipements du club. La sortie sera suivie d'un repas en commun organisé par le comité.

  • dès 9h00 : Rendez-vous au Stamm pour le café et les croissants offerts par le club
  • 10h00 : départ à vélo
  • Parcours : vallée du Rhône agrémentée de quelques petites côtelettes.
  • 13h00 : Espace Millésime Provins à Sion : Apéritif et dégustation de saucisses
  • 13h30 : Repas à l'Espace Millésime de Provins (grillades, gratin, dessert, café)

En cas de mauvais temps, le repas reste organisé. RDV directement chez Provins à 13h00 pour l'apéritif.

Inscriptions obligatoires pour le repas d'ici au mercredi soir 4 avril : en suivant le lien d'inscription ci-dessous ou alors par email à l'adresse cpr.sion@bluewin.ch ou encore par téléphone chez Georges au 079/479 12 48.

 

Renseignements: 
Le comité
Date: 
Samedi 7 Avril
Délai d'inscription: 
Mercredi 4 Avril
E-mail du responsable: 

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule