Carte et profil du parcours

En cliquant sur les liens listés sous la rubrique "parcours", vous pourrez visuliser la carte et/ou le profil du parcours.

 

Visiter la page de liens "itinéraires" pour plus de détails sur ces outils.

Charte Sécurité

La Commission Technique
a élaboré à l'intention des CPR
une charte sécurité.


Afin de pouvoir pratiquer notre hobby préféré dans les meilleures conditions, les Copines et les Copains sont priés de s'y conformer !

 

Carnet d'entraînement EXCEL

Voici un fichier EXCEL pour enregistrer vos sorties annuelles avec distance, dénivellation et vitesse moyenne.


Une visualisation graphique par histogrammes est également intégrée.
 

Cliquer ici pour télécharger

La sortie du président

Une fois n'est pas coutume, Georges nous a déjà dévoilé le but de sa sortie qui est un must pour chaque cycliste : MOOSALP... Une classique du club, organisée déjà il y a plus de vingt ans. Malgré l'effort, on ne boude pas son plaisir à Moosalp parce que la montée est magnifique.

Voici donc les infos détaillées :
 
RDV & Départ : 3 possibilités ! 
  • 7h30 au Stamm à Sion
  • 8h00 au terrain de foot à Grône
  • 8h50 au parking du restaurant "Walliser Spycher" à La Souste (200 m à gauche avant le premier rond-point de La Souste)
Café & repas
  • Café au restaurant Sport-Hôtel à Unterbäch (à gauche 100 m avant la bifurcation pour Unterbäch)
  • Repas de midi à Moosalp au restaurant "Dorbia" (celui de gauche en arrivant à Moosalp) vers 12h30-12h45
Infos & inscriptions
 
Inscription chez Georges Maye au 079/479 12 48 jusqu'au mercredi 3 juillet.
 
Renseignements: 
Georges Maye - 079/479 12 48
Date: 
Samedi 6 Juillet
Délai d'inscription: 
Mercredi 3 Juillet
E-mail du responsable: 
Distance: 
115 km
Dénivelé positif: 
2060 m D+

Inscriptions aux sorties

Les inscriptions se font par email
en cliquant sur le lien "Courriel"
ou par téléphone auprès de l'organisateur.

 

Merci de respecter les délais
afin de faciliter l'organisation.

Notre lieu de rendez-vous :


Devant le restaurant de la Piscine à Sion
 


Afficher sur une carte plus grande

 

Remarque sur la durée du parcours

 La durée en heures du parcours a été estimée avec la formule empyrique suivante que chacun pourra adapter en fonction de ses propres performances :

 

Distance en km/30 + Dénivelé en m/1000

 

La vitesse estimative moyenne découle
directement de cette formule