Entraînement 4

Vous voulez trouver des Copains pour rouler ? Vous voulez améliorer votre forme ?

Alors, on participe à nos entraînements !

Parcours de base sur Garmin Connect : env. 66 km & 640 m D+

Parcours de base sur SuisseMobile : env. 66 km & 640 m D+

Comme ça sera la date de l’étape sédunoise de montagne du TDR, on vous propose également une variante pour aller voir passer les coureurs :

Parcours de base sur Garmin Connect : env. 25 km & 1350 m D+

Pour cette variante, RDV & départ du stamm à 12h30.

Il est toujours possible selon les conditions météo ou la forme des participants de :

• de modifier complètement ce parcours
• d’ajuster le parcours en évitant ou en rajoutant quelques kilomètres ou du dénivelé